牛尔台湾美容教主说：
      
   ※神奇的鼠尾草Salvia Officinalis

鼠尾草(Salvia Officinalis)一般最常被运用在义大利及美国的肉类料理中，然而，尽管在欧美常被用于料理调味，鼠尾草却拥有历史悠久且运用广泛的医疗功效。

拉丁名「salvare」其实就是「save」代表「拯救」之意，从消化系统的疾病至蚊虫的叮咬等，并且至今在欧洲鼠尾草仍被用作喉咙发炎的药剂，具有良好的抗菌功效，能有效抑制病毒及霉菌的孳生、减少汗水及其他分泌物的排出，并且还能作为止血剂，收敛并使组织干燥稳定，神奇的疗效使得鼠尾草在历史上广为各民族所运用，罗马人更将之誉为「神圣的药草」，采集鼠尾草时还非得进行一连串复杂的仪式才行！

※鼠尾草的身心疗效

早在中世纪时期，鼠尾草对于神经系统的滋补作用作便备受重视，只需少许的剂量，对于神经即具有良好的镇静效果，能提神并有效地安抚情绪，当然，曾被当作万灵丹的鼠尾草除此之外必然还具有许多疗效，如退乳、抗风湿、杀菌、促进伤口愈合、利胆等，能有效滋养消化系统、促进淋巴液流通、净化循环系统，此外，对于女性生殖系统也有很大益处，似雌激素的特性使得鼠尾草具有良好的催经、调节经期、帮助受孕的效果，但值得注意的是，也正因为它通经的功效，怀孕及哺乳时期的女性使用易发生子宫痉挛、妨碍乳汁分泌的情形，应避免使用。

※在肌肤方面

鼠尾草对于肌肤抗菌、杀菌、促进愈合的效果更加显著，皮肤各项问题如湿疹、干癣、溃疡、以及的一般恼人的面疱问题都能够获得改善、此外还能改善毛孔粗大的问题，而其植物本身还具有能明亮发色的功效。

※常用的鼠尾草

一般最常被应用于芳香疗法的鼠尾草大致可分为两种主要品种：
鼠尾草(Salvia Officinalis)以及快乐鼠尾草(clary sage），两者之间有什么差别呢？

快乐鼠尾草（Salvia sclarea）亦产于南欧及地中海地区，但在外观上与鼠尾草有明显的差异，相较于鼠尾草的银灰色叶及紫色花朵，快乐鼠尾草的叶片较为粗大，而花色则为淡粉红色。 「sclarea」在拉丁语中意指「清澈」、「明亮」，也被称为clear eye、eyebright,顾名思义，传统上他也被用于净化眼睛的黏膜。相较于鼠尾草
(Salvia Officinalis)，快乐鼠尾草也具有类似的疗效，具有抗菌、纾压、镇定、抑汗、调节经期等功效，但其毒性较低，对于女性生理方面有很大的助益。