秋冬到了，也是女性朋友们细纹频繁出现的时候，由于秋冬冷空气比较干燥，因此得特别加强保湿和滋润，才不会年纪轻轻看起来却很超龄～

换季时刻，环境湿度下降，若肌肤没有善加呵护，很容易产生敏感、脱皮及干燥现象，脸部水分流失掉，皱纹就容易出现，尤其干性肌肤，是各类皮肤中最容易快速老化的，一定要小心呵护。

换季的肌肤保养，最重要的是要做好保湿工作，停止或减少使用夏天用的具冰凉或收敛的产品，每天早晚洗完脸之后，可用水性喷雾补充水分，同时马上涂上具保湿成分的保养品。确实的执行保湿3步骤：给水、吸水、锁水，才算是完整的保湿。

除了保湿外，抗老也一直是秋冬热门的保养话题，以往认为抗老都是30岁女性才会进行的保养工作，但事实上现在25岁就应该开始有抗老的概念。由于人类的荷尔蒙分泌量在25岁达到顶峰，连带肌肤状态也在25岁时达到最佳状态，因此抗老化必须掌握从25岁开始的保养先机。

建议针对皱纹形成的原因来进行改善：
＊贺尔蒙变化、自由基产生造成内因性松弛：摄取Q10和胶原蛋白
＊待冷气房，过度曝晒的外因性老化：用抗氧化、果酸保养品
＊高压生活，作息不正常的人为型老化：高度保湿、紧实除皱

除了擦保养品外，规律的生活习惯，多喝水少熬夜，都可以使皮肤的机能恢复正常，肤质水嫩透亮，也可帮助皱纹不上身。保湿+抗老，两大秋冬问题轻松解决了，接下来当然可以美美过冬啰！